28 неделя беременности

Оцените материал
(0 голосов)

Ваш ребенок на 28 неделе беременности


В начале третьего триместра ваш ребенок имеет рост 36 сантиметров и весит около 1,1 килограмма, удвоив вес за месяц.

 

Его мозговая ткань продолжает развивать складки и борозды на том, что когда-то было гладкой поверхностью. Несмотря на то, что малыш стал больше, у него все еще есть много возможностей для движения, так что любая позиция, в которой он сейчас находится, скорее всего, изменится в течение следующих трех месяцев.

 


Твое тело на 28 неделе беременности


На данный момент вы, вероятно, увеличили вес от 8 до 11 килограмм. Ваша матка переместилась на семь сантиметров выше вашего пупка и прижимается между почками и мочевым пузырем, замедляя поток мочи.

Кроме того, гормон прогестерон затрудняет для вашей мочевой системы вымывание бактерий, таких как кишечная палочка, из мочевого пузыря, что делает вас более восприимчивыми к инфекциям мочевых путей. Оставленные без лечения, ИМП могут развиться в более серьезные инфекции почек или вызвать преждевременные роды. Если вы чувствуете боль или жжение при мочеиспускании, немедленно обратитесь к врачу.


Что можно, а что нельзя на 28 неделе беременности


Остерегайтесь боли в суставах. Если вы находитесь за компьютером достаточно долго, делайте частые перерывы, чтобы дать своим пальцам, запястьям отдохнуть. Удерживающаяся жидкость в вашем теле вызывает раздражение нервов, что может привести к синдрому кистевого туннеля. Кроме того, убедитесь, что ваше рабочее место эргономично: ваши предплечья и запястья должны быть прямыми и проходить параллельно полу, когда вы печатаете, и не слишком далеко, высоко или низко.


Здоровье


Чтобы быть готовой, спросите своего врача, в каких условиях, возможно, придется рожать и какие процедуры могут быть задействованы. Даже если ваша беременность протекает спокойно и без осложнений, способность быть готовой к другим сценариям даст вам душевное спокойствие.


Покупки


Если друзья и родственники хотят помочь вам сделать покупки, помогите им получить то, что вам нужно, составив список необходимых вещей.


Упражнение


Для легкой подтяжки рук, стоя или сидя зажмите руки за спиной. Потяните их назад и вниз, затем отпустите. Повторите десять раз.


Отношения


Если родители и родственники не разделяют ваших взглядов с вашими планами рождения (например, вы хотите, чтобы было естественное рождение и анестезия не повредила ребёнка), благодарите их за мнение, но не вступайте в споры. Вместо этого сосредоточьтесь на том, как замечательно, что они так обеспокоены. Изучение того, как быть дипломатичной, теперь поможет вам ориентироваться в будущих родительских обязанностях. (Подождите, пока вы не начнете обсуждать свои мнения о воспитании детей.)

Другие материалы в этой категории: « 29 неделя беременности 27 неделя беременности »

Оставить комментарий