13 неделя беременности

Оцените материал
(0 голосов)

Ваш ребенок на 13 неделе беременности

 


По мере того, как начинается второй триместр, ваш ребенок быстро растет. Он весит около 20 грамм и его рост составляет от 60 до 75 миллиметров. Он находится в своем плодном периоде, когда органы и ткани, которые сформировались в первом триместре, начинают развиваться. Его кишечник, первоначально входящий в пуповину, нашел новый дом в брюшной полости. Его язык и голосовые связки также готовятся к дебюту при рождении, и его глаза сближаются. Его уши на месте, а голова примерно вдвое меньше всего тела. (По рождению его голова будет в четвертой части его тела).

 


Твое тело на 13 неделе беременности


Если у вас назначено обследование на этой неделе, ваш врач может почувствовать верхнюю часть матки в нижней половине живота. По мере того, как растёт ребёнок, матка заполнит ваш таз, расширится, и вскоре вы обязательно будете выглядеть беременной женщиной.


Что можно, а что нельзя на 13 неделе беременности


Запишитесь сейчас на занятия по родам, хотя вы не будете посещать их в течение нескольких недель (обычно они начинаются с седьмого месяца). Лучше планировать заранее, чтобы получить временной интервал, который лучше всего подходит для вас.


Здоровье на 13 неделе беременности


Исследования показывают, что умеренное потребление кофеина отлично подходит для будущих мам, но слишком много может обезводить вас и выщелачивать кальций из вашего тела. Вашему ребенку нужно вырастить сильные зубы и кости. Но кофе - это не единственный напиток с кофеином. Ингредиент также содержится в газировке, чае и какао, поэтому следите за тем, как вы выбираете эти напитки или выберете альтернативы без кофеина.


Покупки на 13 неделе беременности


Вам жарко? Выбирайте одежду из натуральных волокон - например, хлопчатобумажные или льняные - поверх синтетики, которая улавливает тепло тела и делает ваше состояние некомфортным. Если вы не уверены в погоде, оденьте несколько слоёв одежды, чтобы её можно было легко снять.


Упражнение на 13 неделе беременности


Ваш фитнес-режим теперь больше превращается в макияж. Избегайте всего, что требует больших усилий (например, поднятие тяжестей), так как может подняться ваше кровяное давление до опасных уровней.


Братья и сестры


Когда вы выйдете гуляете по парку или идёте в продуктовый магазин, начните указывать своему ребёнку на живот. Напомните ему, что большое событие совсем рядом, сказав: «У тебя скоро будет брат или сестра». Поощряйте его говорить о том, что он ожидает от жизни, когда он станет старшим братом.

Другие материалы в этой категории: « 14 неделя беременности

Оставить комментарий