18 неделя беременности

Оцените материал
(0 голосов)

Ваш ребенок на 18 неделе беременности


Ваш ребенок сейчас около 21 сантиметра в длину и весит чуть больше 150 грамм.

 

Хотя он окутан знакомым звуком твоего бьющегося сердца и движения крови, он тоже ощущает шум от внешнего мира. Они фильтруют звук через кости, образующиеся у него на ухе и в его развивающемся мозге. Зрение ребёнка также развивается; сетчатки более чувствительны к свету, и если вы купаетесь под жарким солнцем, он увидит красное свечение. Другие навыки, которые малыш демонстрирует: зевание, глотание, сосание, икание и изменение мимики лица.

 


Твое тело на 18 неделе беременности


Теперь, сравнимая по размеру с дыней, ваша матка лежит в противоположной стороне от вашего пупка. По мере того, как растет ребёнок, сдвигается ваш центр тяжести, вы можете чувствовать себя немного не сбалансированной. Гормональный релаксин также ослабляет ваши суставы, которые могут настроить вашу осанку и отразиться на нижней части спины.


Что можно, а что нельзя на 18 неделе беременности


Не беспокойтесь, если вы почувствуете острую боль, идущую от верхней части матки до лобковой кости. Связки растягиваются, чтобы поддержать растущий вес вашей матки. Чувство пройдет, если вы ляжете на бок с подушкой, поддерживающей ваш живот.


Здоровье


Приготовьте тщательно морепродукты, чтобы не заразиться паразитами или бактериями, которые могут поставить под угрозу здоровье вашего растущего ребенка, и держитесь подальше от сырой рыбы, например суши или устриц. Акула, меч-рыба, королевская скумбрия и мозаика сейчас не желательны, так как у них обнаружены высокие уровни метил ртути, которые могут помешать развитию мозга. Врачи также предлагают вам ограничить употребление консервированного тунца до 170 грамм в неделю.


Покупки


Вы можете удержаться от покупки одежды для беременных еще на несколько недель за счет заимствования одежды из шкафа вашего мужа. Негабаритные футболки, рубашки, свитера и шорты на шнурках могут дать вам больше времени, чем что-либо в вашем собственном гардеробе.


Упражнение


Если вы еще не делаете упражнения, еще не поздно начать. Это подтолкнет вас, обуздает стресс и укрепит мышцы живота. Поговорите сначала с вашим врачом, прежде чем попасть в спортзал. Могут быть эффективны легкие действия на суставах, такие как ходьба, плавание и пренатальная йога.


Отношения


Не позволяйте финансовым страхам вклиниваться между вами и вашим партнером. Наличие ребенка может подчеркнуть ваш бюджет, но если вы выберете стратегию сейчас на будущее, вы почувствуете себя намного более безопасными в экономическом плане и можете начать работать над своими целями вместе.

Другие материалы в этой категории: « 19 неделя беременности 17 неделя беременности »

Оставить комментарий