6 неделя беременности

Оцените материал
(0 голосов)

На 6 неделе беременности:

Ваш ребенок


Зародыш сейчас чуть меньше 5 миллиметров и больше похож на головастика, чем на человека.

Голова образует полый стебель с обеих сторон и развивает маленькие чашки - основой каждого станет глазное яблоко. Внутри чашки клетки кожи превратятся в линзу и роговицу. Сердце, не больше, чем маковое семя, сейчас сильно бьётся, а примитивные эритроциты циркулируют через плод и хорионические ворсинки. Нейронная трубка, которая соединяет мозг и спинной мозг, закрывается в это время. Один конец трубки образует мозг, другой - спинной мозг.


Твое тело


Никто не знал бы, что вы беременны, просто глядя на вас, но вы определенно знаете об этом, благодаря ранним симптомам, таким как чувствительные груди и соски, постоянная усталость и частые походы в туалет. Вы даже можете обнаружить, что у вас просачивается немного мочи, когда вы кашляете. Это происходит из-за растущей матки, надавливающей на мочевой пузырь. Оставайтесь рядом с туалетом, носите легкие гигиенические прокладки и улучшайте мышечный контроль, выполняя упражнения Кегеля (сжимание и освобождение вагинальных мышц от 10 до 20 раз подряд) несколько раз в день.


Что можно на 6 неделе беременности


Посещайте вашего гинеколога регулярно, чтобы узнать, как лучше всего заботиться о себе во время беременности. Женщины, которые получают раннее и последовательное пренатальное лечение, статистически более склонны рожать более здоровых детей.


Здоровье


Помимо отказа от вредных привычек - сигарет, алкоголя, наркотиков - вам также необходимо защититься от инфекции. Для начала, мойте руки часто с мылом и водой, старайтесь избегать людей, которые плохо себя чувствуют, и пусть ваш партнер очистит подстилку для собаки, клетку для птиц или аквариум. Тщательно готовьте мясо, рыбу, птицу и яйца.


Совет для мамы


Приблизьтесь к вашему партнеру. Покажите ему, что он особенный. Я звоню, чтобы сказать, что я с нетерпением жду нашего вечера вместе. Это не требует больших усилий, но я знаю, что весь день он в глубине души.


Покупки


Ожидайте, что ваши груди могут увеличиться на несколько размеров во время беременности. Бюстгальтер для беременных подойдет вам лучше всего.


Упражнение


Если ваш врач дал вам зеленый свет для занятий спортом, воспользуйтесь им. Пребывание в активном состоянии поможет вам преодолеть физические изменения, которые приносит беременность, более эффективно бороться с усталостью и мотивировать вас питаться более питательно. Это также поможет регулировать эмоции, благодаря хорошим белкам, называемым эндорфинами, продуцируемыми гипофизом.


Отношения


Каждый месяц просите вашего партнера фотографировать вас в профиле. Как только ребенок родится, эти фотографии, показывающие прогрессию вашего живота, станут драгоценными напоминаниями об этом захватывающем времени.


Братья и сестры


Хотя у вас может возникнуть соблазн рассказать перворожденному, что его брат или сестра находится в пути, эксперты говорят, что неплохо пока умолчать об этом, пока вы действительно не будете выглядеть, особенно если вашему ребенку меньше 3 лет.

Другие материалы в этой категории: « 7 неделя беременности 5 неделя беременности »

Оставить комментарий